帝京大学公開講座 第3回スポーツ栄養カンファレンス栄養サポートをブラッシュアップ ?エビデンスに基づく実践法?

概要

「筋肉を効率よく増やす栄養摂取法とは？」「たんぱく質の具体的な摂取方法とは？」
本カンファレンスでは、第一線でご活躍の先生方に最新の知見をご紹介いただき、日頃の栄養サポートや食事選択に生かす具体的な方法を考えていきます。栄養士、アスリート、スポーツ関係者、身体づくりに興味のある方など多くの皆さまのご参加をお待ちしています。

認定単位

日本栄養士会 生涯教育単位 1単位

プログラム

時間	内容
13：00?14：30	「筋合成のメカニズムとたんぱく質摂取の最前線」 講演者：藤田 聡（立命館大学 教授）
14：30?14：40	休憩
14：40?15：50	「競技パフォーマンスを高める時間栄養学の活用」 講演者：緒形ひとみ（広島大学 准教授）
15：50～16：10	「大学ラグビー選手の身体づくりと栄養サポート」 講演者：藤井瑞恵（帝京大学スポーツ医科学センター 講師）
16：20?16：40	パネルディスカッション

詳細情報